Это очень индивидуально . Всем по - разному. Нам боботик вообще не помогал. У племянника на него вообще была аллергия ( кто додумался в состав включить малину🤦🏼♀️). Эспумизан хорошо помогал. Сразу пукать начинал. Но лучше всего была укропная вода. Зерна мы собирали и сушили сами. Насколько эффективна аптечная ,не могу сказать.