У меня так в шее защемляло,помогали растирания меновазином.

Временно без лекарств мануал поможет, и фармаакупунтура с физ. Раствором, чтобы снять напряжение с мышц.

@_mariamik_, ой, забыла сказать. Цианокалабамин уколы назначали, по 1,5 ампулы в зад. Это витамин б. Колола сама себе тк была на даче одна с ребёнком. За несколько дней боль ушла. Это можно курсом проходить на гв.

@_mariamik_, ну бывает, у меня такое часто. Иногда защемляет, что дышать не могу. После мануальщика на несколько мес становится кайфово, а потом опять. Но сразу говорю, если вам предлагают что-то делать без снимков и обследования, то не соглашайтесь там лечиться. Могут хуже сделать. Я на гв делала мрт, чтоб максимально не вредно и только после этого мне вправляли спину. 2 грыжи после родов заработала, таская сына.

@yulia_dec УЖААААС Защимило так защимило. Шею не могу пошевелить вообще. Это даже не спина, правая сторона вся шейная и рука как не моя

Особо ничего нельзя. Траумель мазать местно, нурофен детский внутрь разово, к мануальщику поездить. Если что могу по спине центр посоветовать, ну может ещё остеопата попробовать, только проверенного.

Ничего не попить .. массаж, физкультура и не таскать детей на руках) берегите себя 🌹🌹🌹 ну ещё к Мануальщику можно сходить) мне только это все помогло)