Девочки, диастаз+грыжа... на осень назначили операцию... у кого было? Как долго восстанавливались? Как вообще проходит восстановление? Муж конечно отпуск возьмет, чтоб помогать с ребенком, но это ненадолго... Чего ждать? Успокойте меня...
Комментарии
@tatyanaf2 по этой теме есть марафон у Татьяны Гшвендт (в инста), она с коллегой используют йогу Brightlight и гипопрессивную гимнастику (она говорят крута при диастазе). Можно к ним присмотреться. Пусть у Вас все благополучно разрешится🙏
@mgretak, хирург сказал, что уже только операция... обязательно почитаю! Спасибо!
Без операции никак?(( Почитайте профиль yogamammy в инстаграм, там крутой док Мария Хавкина помогает с этим делом. После операции все равно нужны упражнения, будете готовы. А вдруг и без нее обойдётся?
@mgretak, спасибо Вам огромное!