Мне врач говорит не более 2,5 л вместе с овощами, фруктами и супами
Чем больше, тем лучше, в такую жару тем более))
Если мало пить, отеки будут
Как обычному нормальному человеку
Не бойтесь через носик не польётся)
Если оттеков нет то пейте на здоровье
2-2,5 литра. Жара такая. У меня один раз так ноги отекли из-за того, что мало выпила воды(( врач сказала обязательно соблюдать питьевой режим.