Ну вот и у меня теперь возник вопрос про ГВ: а чем питаться-то?😂 а то как-то совсем ничего не понятно🤦🏻 ♀ . помогите…
Ну вот и у меня теперь возник вопрос про ГВ: а чем питаться-то?😂 а то как-то совсем ничего не понятно🤦🏻♀️. помогите новичку😅
Расскажите мне вашу идеальную диету ГВ🤔
Что себе разрешаете, а что — категорически нет?
Йулька·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Если вы сама не аллергик, то ешьте без диет в рамках разумного (алкоголь, шоколад тоннами лучше исключить). А гормональная сыпь может быть и у ребенка, мама которого сидит на строжайшей диете. Но она потом сама проходит
Мариетта·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Я первую неделю ела гречку, индейку, говядину, запечённые яблоки. Далее вводила по одному продукту в 2 дня и смотрела на реакцию. Категорически не пила алкоголь первые полтора и продукты от которых у меня бывают проблемы с животом, типа фасоли и яиц.