Ни как)) у меня вообще треников не было

Девочки ,спасибо что делитесь опытом ))

Лучше в роддом сьездейте.я так день проходила низ тянул на схватки не похоже было пару раз за день живот тонусом.А на следующей день всё-таки решила поехать ни каких предвестников,приехала раскрытие на 4 пальца и матка готова полностью

Интервалы будут одинаковые у истинных и все меньше и меньше становится промежутки. свечку папаверин вставьте, если прошли-это треники.

Но-шпу съешьте, а лучше-в роддом сгонять, если совсем больно

Если не помогает тёплая ванна и 2 таблетки но-шпы значит оно 🙈🤗