Как подготовиться к родам: санация и лактагель?

Девочки, кто-то делал санацию перед родами? Помню с сыном ещё в 16 недель лежала в больнице и нам врач советовала лактагель перед родами. Рассказывала, что хоть все наши мазки в норме, на самом деле там такая картина! Причём у всех! Что дети проходя по нашим родовым путям всех этих бактерий наглотаются, а потом мамки за головы берутся, ой у нас колики, у нас животики, у нас кишечные инфекции и тд.
С сыном я советом так и не воспользовалась, тупо не нашла лактагель в ближайших аптеках и решила не заморачиваться. Она мне прям в выписке в рекомендациях указывала как и что. Но выписку я конечно потеряла и толком не помню, что делать!
В общем, кто что делал? Думаю сначала флуомизин проставить, а потом лактагель или просто лактагель?
PS: завтра уточню у акушерки своей, но уверена, что толкового совета не будет, ещё ни на один вопрос она мне ни чего доброго не сказала((