knoppikru
Юлия·В ожидании первенца
Девчонки, кто-нибудь делает гимнастику или занимается йогой во время беременности? Может видео есть какое дома смотреть и повторять? А то еле ноги передвигаю и на втором этаже одышка началась))))
2
Комментарии
Я планирую идти на гимнастику/йогу, где будет набор. Там надо справку у врача взять с разрешением на занятия, по крайней мере на сайтах тренек так написано. Как раз после 12 недель можно начать, если нет противопоказаний
Нравится Ответить
Лучше больше ходить, развлекайтесь походами по магазинам, только не детским, детские ещё рано ☺️всему своё время
Нравится Ответить
то что у вас происходит с состоянием -это гормональная перестройка,занятиями не уберете,хотя несомненно,заниматься хорошо
Нравится Ответить
Очень бассейн нравился, особенно на последних сроках. Йогой тоже дома занималась. Ощущения после-супер! Видео найдете на ютубе множество.