Очень бассейн нравился, особенно на последних сроках. Йогой тоже дома занималась. Ощущения после-супер! Видео найдете на ютубе множество.

Я планирую идти на гимнастику/йогу, где будет набор. Там надо справку у врача взять с разрешением на занятия, по крайней мере на сайтах тренек так написано. Как раз после 12 недель можно начать, если нет противопоказаний

Лучше больше ходить, развлекайтесь походами по магазинам, только не детским, детские ещё рано ☺️всему своё время

то что у вас происходит с состоянием -это гормональная перестройка,занятиями не уберете,хотя несомненно,заниматься хорошо