Девчонки, кто-нибудь делает гимнастику или занимается йогой во время беременности? Может видео есть какое дома смотреть и повторять? А то еле ноги передвигаю и на втором этаже о...

Question

Девчонки, кто-нибудь делает гимнастику или занимается йогой во время беременности? Может видео есть какое дома смотреть и повторять? А то еле ноги передвигаю и на втором этаже одышка началась))))

Alena K · Answer

Очень бассейн нравился, особенно на последних сроках. Йогой тоже дома занималась. Ощущения после-супер! Видео найдете на ютубе множество.

Настя · Answer

Я планирую идти на гимнастику/йогу, где будет набор. Там надо справку у врача взять с разрешением на занятия, по крайней мере на сайтах тренек так написано. Как раз после 12 недель можно начать, если нет противопоказаний

Виктория · Answer

Лучше больше ходить, развлекайтесь походами по магазинам, только не детским, детские ещё рано ☺️всему своё время

Kate_Superlike · Answer

то что у вас происходит с состоянием -это гормональная перестройка,занятиями не уберете,хотя несомненно,заниматься хорошо

Лучший комментарий

Комментарии