Девочки привет! У меня первая беременность, сейчас 25 неделя😊 с утра до вечера на ногах обычные домашние дела, каждый день гора посуды, и вот например когда очередной раз стою и мою посуду начинает болеть поясница, как будто она окаменела и хрустит( до этого ничего не беспокоило, и вот начиная с этой недели болит( у кого такое было? Бандаж начать носить? Пить какие то витамины? Или надо уменьшить домашние физ.нагрузки (уборку, готовку, подметание двора)? По больше отдыхать не получится, так как мы дома у свекра и свекровки😪 по им понятиям я не должна жаловаться, и что я не первая и не последняя беременная, так что будь добра иди пахать😒 а таааак хочется прям лечь между делами, ноги растянуть, поясницу, ноги помассировать🤤🤤🤤 может это все изза нагрузки каждый день🤔
Комментарии
у меня тоже самое🙄 поясница деревянная становится😐 не надо слишком сильно напрягаться, я тоже келин (4 мес.будет скоро) но делаю по возможности все, если сильно устаю,отдыхаю немного( мне пофиг что скажут и подумают🤭 я ведь не робот, темболее беременна😀)
Не переусердствуйте, детки будут фиг отдохнёшь) и вас кроме вас никто жалеть не будет - так что кайфуйте и капризничайте :)
Я вообще себя не напрягаю, в этом плане очень повезло с ними, не Знаю может в тайне злятся, но ничего не говорят
А поясница у меня болела и до б, когда я весь день мыла посуду и убиралась
И вечером стояла и просто не могла нагнуться :) и до брака, и до беременности))
Если вам тяжело, лучше отдохнуть. Если будут возникать, скажите "я отдохну и доделаю". Вы главное не отказываетесь это делать и думаю никто из за того, что решили отдохнуть, вас будут ругать или еще что то
Я как то пожаловалась мужу, аот все вы сидите фильм смотрите а я на кухнк посуду за вами мою. И никто не зовет. Не желеет. Он говорит "сама себя не желеешь, причем тут я?" И тогда меня осенило))))