Дарья Григорьева
luntikiaksakova
Дарья Григорьева ·Мама подростка
post image 1
post image 2

В центре развития детей "ЛунтикИ" проходят тренировки по растяжке для мамочек по понедельникам и пятницам в 17.30. А детки в это время находятся в игровой комнате под присмотром воспитателя.

Польза растяжки мышц

Растяжка необходима нашему телу для того, чтобы быть более гибким. Регулярные тренировки позволят легче выполнять и обычные упражнения.

Очевидна польза растяжки и в повседневной жизни: диапазон движений, которые вы сможете выполнять легко, без напряжения значительно увеличится. Вам станет легче совершать такие действия, как подъем по лестнице, надевание обуви, будет намного проще дотянуться до верхней полки или подобрать с земли упавшую вещь.

Вы будете расходовать те же самые калории, но при этом экономить энергию. Кроме того, приучив свое тело к растяжке, вы повышаете эластичность мышц, а это поможет избежать случайных травм при резких движениях.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

06.08.2018
1

Комментарии

luntikiaksakova
Дарья Григорьева ·Мама подростка

Абонемент на месяц- 1800 р, посещение 8 занятий

06.08.2018 Нравится Ответить
yanabezuglova
Яна Безуглова·Мама дочки (8 лет)

Стоимость?

06.08.2018 Нравится Ответить
luntikiaksakova
Дарья Григорьева ·Мама подростка

Нет, не только для беременных. Зал 30 квадратов. Сейчас в группе 3 человека. Дети в другом кабинете. Ещё информация в группе:ссылка Приходите!)

06.08.2018 Нравится Ответить
m.iuliia
Юлия·Мама сына (9 лет)

Это для беременных занятия? Большой зал? Детей видно в игровой? Насколько человек группа?

06.08.2018 Нравится Ответить