Пост совета! Год был достаточно тяжелым, как у многих из нас. Сейчас у нас наладился сон , почти не ноем днём без причины, нормально стали кушать, а состояние у меня ещё хуже чем когда сыну было месяц( 3 часа в сутки сна, целый день криков и постоянное ношение на руках до боли в икрах). Сейчас толи организм расслабился, толи усталость за год накопилась? Постоянно клонит в сон, хотя 8 часов в сумме сплю, иногда даже и днём дремлю, головные боли почти ежедневные... хочется лечь и лежать целый день , чтоб тебя вообще никто не трогал, и тишинууууу.... кофе, шоколадки не помогают.... как взбодриться? Что помогало вам?!
Комментарии
Сходите на массаж и в баньку и без ребёнка и без мужа
Я тоже думаю организм расслабился, но лучше сходить к доктору и проверить основные вещи (типа щитовидки) для начала.
Недосып и напряги накапливаются. Вам бы на массаж или спа какое то чтобы морально и телом отдохнуть. Сами понимаете сколько спина нагрузки перенесла
У меня голова болела сильно периодами, и иногда шея, муж предположил, что у меня остеохондроз, постоянно кормила сидя, до врача пока прособиралась - все прошло. От усталости никакие витамины не помогли, только отдых вне дома и каждодневный массаж шеи и спины.
@4moms.tlt, и тест делала, и мы за этим строго следим, да и менструация только закончилась
Вы тест не делали? У меня такое состояние было,потом узнала что беременна, 10 мес дочке было...
+ за обследоваться у врача и отдых на едине. Массаж, спа....