Пост совета! Год был достаточно тяжелым, как у многих из нас. Сейчас у нас наладился сон , почти не ноем днём без причины, нормально стали кушать, а состояние у меня ещё хуже чем когда сыну было месяц( 3 часа в сутки сна, целый день криков и постоянное ношение на руках до боли в икрах). Сейчас толи организм расслабился, толи усталость за год накопилась? Постоянно клонит в сон, хотя 8 часов в сумме сплю, иногда даже и днём дремлю, головные боли почти ежедневные... хочется лечь и лежать целый день , чтоб тебя вообще никто не трогал, и тишинууууу.... кофе, шоколадки не помогают.... как взбодриться? Что помогало вам?!