#налаживаниесна #итогинедели #дневниксна
#налаживаниесна #итогинедели #дневниксна
👋
Ну вот и настало время ⌚ подводить первые итоги.
На неделе был день, когда сынуля проспал 15 ч .И на этом успехи в налаживании занончились 😔
Случилась странная вещь - ребёнок перестал спать. Уложить стало просто не возможно. Помогает только улица, но на улице ребёнок спит хуже (сны продолжительностью не более 35 минут).
Можно подумать, что это регресс сна, но регресс мы уже прошли. Ещё одно отличае - сны продляются, если удалось до засыпания малыша переложить в кровать. И ещё одно отличие - малыш не истерит, капризничает - да, но не истерит. На дневные сны пропали все признаки: и усталости и пепеутрмления. С количеством сна тоже не понятно.
Что же делать?
1. Не нервничать и беречь свой ресурс (ложиться спать при первой возможности).
2. Пытаться укладывать малыша разными способами (или использовать один и тот же способ, но до расслабления).
3. Стараться укладывать сына на все сны.
4. Стараться последний дневной сон организовывать так чтобы в ночь уходить без перегула.
#просон #мояистория #неконсультирую #дневниксна #самостоятельноезасыпание #действуюсама #ритуал
Эльвира Сараева·
Мама сына-младенца
А как Вы определили регресс сна?
И как Вы понимаете когда нужно укладывать спать, если пропали признаки усталости и переутомления? Только по времени ориентируйтесь?
Наталья Бальбух ·
Мама сына-младенца
@pusiaka-musiaka регресс сна - ребёнок резко перестаёт спать (у нас за день до этого был 15 часовой сон), уложить практически невозможно (укладываете, а ребёнок ещё час, два, три тусит), резкое ухудшение ночного сна (как правило ранние подъёмы и частые просыпания), истерики, сны не продляются.
Наталья Бальбух ·
Мама сына-младенца
@pusiaka-musiaka да укладываю по времени (ориентируюсь на нормы), постепенно буду варьировать время ВБ (скорее всего уменьшать), чтобы наткнуться на то, которое оптимально для нас сейчас (скорее всего оно сейчас сильно ниже нормы)