Классного воскресенья всем!) У нас есть и забавные фотки с фотосета, Альберт может быть харизматичным и эмоциональным😁 Наша 31 неделя проходит хорошо) Я в последнее время сплю как котик, даже если проснусь в пять утра поделать дела, то с 7 до 11 меня потом может в три счёта вырубить на сон😴 Ну да ладно, надеюсь это пройдёт)) Вовсю сушу фруктовые чипсики впрок) Занимаюсь дыхательной гимнастикой, стараюсь запомнить в какой период как правильно дышать, надеюсь это поможет 🙈 Вспомнила интимную гимнастику, то что нам говорили делать на курсах после 30 недельки, стараюсь выполнять хотя бы 2 раза в недельку) Очень хочется родить максимально мягко и естественным путем с минимальными вмешательствами врача! Есть ли среди мамочек, у кого были прекрасные и гармоничные роды, которые прошли как по маслу как для малыша, так и для мамочки?) #алсушабеременяш #мамыказани #беременяшкиказань #pregnantstyle #pregnancy #беременностьказань
Комментарии
@belkalapochka спасибо большое за позитивное напутствие!😍🙌 Здорово, что у вас роды прошли легко!👏 В очередной раз приходят доказательства о важности дыхания))
У меня была легкая беременность и роды. Все прошло быстро и легко! Если честно,то я не очень и поняла, как все так быстро прошло😁
Дыхание - это действительно очень важно!!! Я это знаю ещё со спортивных времён )) в родах так же! Я во время беременности часто слышала о том, что девочки забывали когда и как дышать, вроде как паника накрывала и все! Но у меня этого не было! Я готовила себя к лёгким родам, поэтому с ясной головой "продышала" схватки и на потугах слышала и слушала (!!!!) врача! Так что продолжайте практиковать дыхательные техники. Да и вообще, так как девушка Вы спортивная и гибкая, то это явно должно помочь в родах! Пусть Вас не покидает этот позитивный настрой, роды на самом деле не мучение и ад, как любят говорить некоторые, все дело в отношении к процессу )))
@mamama_ksu Лучшего и не пожелаешь!))