Девченки купила блендер, кто какие коктели делает. Побросайте рецепты.

Банан, творог, молоко. Можно мед. Вкусненько.

@anneto4ka28 а сколько чего ложить?

@irinka0536, я делаю густой коктейль. 200 мл молока, пачка творога и банан.

Мороженое, клубника, банан, молоко. Все на глаз

Я делаю творог (ложка), груша, банан, чиа и молоко, либо вода

@kudryashka.vika что такое чиа?

@irinka0536 вот. Это семена чиа.очень полезные. Я их замачиваю минут на 10 в воде и они становятся желеобразными. Покупаю на рынке в отделе приправ

Ой, мне делали офигенный коктейль,там маленькая стопка кофе заварного, мороженое, молоко и сироп. По пропорции к сожалению точно не помню, но это шикарно)) бодрит и вкусно

Банан-творог-киви-финики

Банан-слива-абрикос

Свежий огурец-груша-салат листовой-шпинат

Мороженное-банан-клубника

Киви-малина-груша-финики

Авокадо + молоко + сахар по вкусу