Я как , любимая жена, любимого мужа, как блоггер-хеуегер , решила поделиться рецептом-хуептом…

Огонь!!!))) приготовлю пойду))))

У тебя муж одним наедается, серьёзно?) я своему делаю из 3, плюс пол палки колбасы съедает 😂

@whiteswan я сама одним не наемся 🐷

@whiteswan нюмой это ещё не пробовал , думаю одно съест , ну и он и жареное ест одно, лишнего не позволяет себе. @mintea

@daryazzzzz я увидела и сразу пошла делать в обед 🤣

@mintea я-то понятно, по мне видно, что ем, как слон 😂😂@aklsva одно 😳 жареных мой меньше 4 в принципе не ест 😂

@whiteswan @aklsva пойду расскажу мужу, как питаться надо! Одно яйцо! Всё!!!😂😂😂 Блин, девочки, у меня рука не поднимется ему 1 яйцо положить ....

@whiteswan нууууу , просто мы стараемся держать себя в рамках , если бы не стрессы кое-какие , я бы тоже давно вернулась к еде без сахара, жира, жареного и белой муки. Ну и без вредных сладостей . Так и жила до декрета.

@anna_bragina_brows не поднимай.

@aklsva круто, когда ешь, чтобы жить, а то мы живём, чтобы пожрать 🍫🍔🍟🍖

@aklsva как скажешь ) а вообще он взрослый мальчик, сам решает, сколько ему кушать. Сейчас вот в командировке, говорит, что на ужин ест - салатик )

@aklsva не.. Ну в рамках это прекрасно. Но, мне кажется, одно яйцо для мужчины это ну капец как мало)

@aklsva, блин как вы пришли к таким порциям?😂 делись секретом)) мы каждый день с мужем собираемся меньше есть, а в итоге жрем как слоны ))

@whiteswan, я своему жарю 2, но если маленькие, то 3😀 но помимо яиц всегда - сыр, колбаса. рыба, овощи или ещё какой ниб допинг ))

И мы на самом деле мечтаем питаться правильно и маленькими порциями, но у нас нехрена не получается 🙈

@olga_d я тоже мечтаю. Но я люблю пожрать и не скрываю 😂😂😂

А мой, если начнёт по одному яйцу есть, вообще растает, мне кажется. Итак 60кг при росте 192.... Что - куда улетает, я хз 😂

@whiteswan, работает в поте лица на асю семью)) мой мечтает скинуть 8, а мне бы всего 4, к добеременному весу уже вернулась

@olga_d мне бы и 40 можно 😂😂😂😂 но курочка и тортик говорят, что мотивация пока не достаточно сильна 🙈

Да он что работает, что не работает. Просто не в коня корм 😂

@whiteswan одно яйцо, кусок хлеба, сыр и ветчина , овощи . И это один завтрак.

@olga_d я хз почему все решили, что он только одно яйцо ест 🤣 в тексте о его завтраке ни слова 🤣 это @whiteswan смуту ввела.

Слушай, сейчас я ем больше обычного , а до этого ему 1,5 порции , себе половину - вот и весь секрет

@aklsva, @mintea, @whiteswan, @olga_d, мне чтобы наесться, надо три яйца + ещё что-нибудь в себя закинуть. 🤪

@whoever вы правда все так много едите ? 😅

@aklsva, правда. Сестра у меня намного меньше ест, например. Мне её порция как мяса понюхать. 😂

Не знаю, куда у меня это девается, но жру я столько же, сколько и муж, который почти в два раза больше меня весит. 😱

@whoever так ты гепервеник 🤣🤣🤣 вечно на движке

@aklsva, ага, только работа-то у меня сидячая.

А, ну к слову, сахар и белую муку почти не употребляю.

мне если без всего, то тоже 3 надо😂@whoever, а так 2 с потертым сверху сыром достаточно)) колбасу стараюсь не есть

@whoever, вот кстати как только я начинаю жрать мучное и сахар, у меня тут же все откладывается на боках. Если не ем, то уходит пара кг

@olga_d, колбасу тоже не ем. Делаю себе иногда болтунью из трёх-четырёх яиц со сливками. Ну и плюс кофе со сливками. Если овсянка на молоке, то сухого продукта 2/3 стакана, наверно, в моей порции. 😁

Макс тоже, кстати, как не в себя жрет. Короче, ещё пара лет и сам будет готовить на всех, а то надоело уже. Тем более муж пока с гипсом, я одна готовлю, а я к такому не приучена. 😂

Но что-то меня унесло от темы.

@olga_d, да, отсутствие этих продуктов и физическая нагрузка (хотя бы просто ходьба) = стопудовое похудение, если нарушений в организме нет.

@whoever я тоже 2 или 3 ем, бывает и с чем нибудь. При этом, не покупные, а домашние 🐷

@mintea, даёшь свинеж! 😁

@whoever @mintea @whoever ну бляяяя, мне то так раскошно есть нельзя , я тогда в дверь боком входить буду 🤣 я склона к полноте лютой 🙄😅🤦🏼‍♀️

@aklsva я тоже

@aklsva, слушай, ну если б я наедалась меньшим, я бы с роду столько продуктов не переводила. 😂

Если ты склонна к полноте, то, похоже, вообще ничего не ешь, судя по твоей комплекции.

@whoever ну вообще то и да и нет. Просто когда я решаю, что пора быть нормальным человеком , то просто не ем , как сейчас модно говорить "пищевой мусор" , но если смотреть с другой тороны , то ваще нормально ем , просто без жаренной картошечки🤤🤤🤤🤤🤤

Что-то я не понимаю🙁 я одна, что ли, делаю себе омлет из 6 яиц + бутерброды с колбасой? Че меня ветром-то тогда упорно уносит под грохот костей🙁

@pirozhochichek офигеть 😂 кто-то ест больше меня 😜 я, правда, в двери не прохожу 🙈

@whiteswan а я за дверным косяком боком спрятаться могу😂

@pirozhochichek как муж мой 😆

Не,ну это нормально столько есть☝️если у тебя 5-6 приемов пищи в день))

@whiteswan, мой тоже 65 нет кг при росте 180)))

@donchika твой ещё "пухлый" относительно моего 😂😂😂

А желток в каком виде получается? Не жидкий?