Мамы аллергиков, подскажите вкусные рецепты 🙏 У нас аллергия на пшеничную и кукурузную муку, всю молочку и кисло-молочку, яйца и курицу.
Я покупала гречневую муку, макароны гречневые покупала, дочке нравились. А так плов с индейкой готовила или со свининой нежирной. Капусту тушеную с фаршем из индейки, тефтельки. Каши все на воде варю.
Для выпечки беру рисовую и овсяную, правда на молочку у нас нет аллергии(хоть в этом проще) а вот пшеничная мука для нас зло(