Доброе утро!!! Ровесники, подскажите, пожалуйста ваш режим сна))), а то мне кажется, что мы очень часто спим: 6-7; 10-11; 13-15; можем и 17-19 (не всегда, по настроению). Или не ограничивать ребенка... хочется спать, пусть спит?
Комментарии
Просыпается где то в 8 утра
Ложится сейчас уже в 12 где то и на 1.10
Потом где то в 17.00 на пару часов
Но уже чувствую что переходит на один сон
Т к сложно усыпить его вечером
И сдвигается дневной сон
И мы также, 4 сна за день получается. Я не переживаю по этому поводу 🤷🏻♀️
@maria_belaya , это сейчас с зубами мы в 5 встаём, а когда они вылезают до 6-7 спим))))
Нормально спите. У нас подъем в 6.30, первый сон на прогулке в 9.30 до 11 потом тихий час дома с 13.30 до 15-16 потом на ночь в 20-21
На мой взгляд у вас слишком короткая ночь. И как бы ночные часы сна перенеслись на день
Ложится 22.00-22.30