#рецепты_от_изольды

Ставим ❤️ потом сохраняем рецепт и идём комментировать)

Я старалась)

Нежнейшее и очень сочное суфле из кабачка с курочкой😍

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- кабачок 1 средний

- куриное филе 3 шт

- яйцо 1 шт

- майонез 1,5 ст.л

- сыр ⠀

- мука 4 ст.л

- соль, перец ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

- куриное филе нарезаем и измельчаем в блендере

- в отдельной миске на мелкой тёрке натираем очищенный кабачок

- натёртый кабачок отжимаем и отправляем к курице

- далее добавляем яйцо, муку, майонез, соль, перец и немного тертого сыра

- всё хорошо перемешать и измельчить блендером.

- тесто разливаем по силиконовым формочкам для кексов

- каждое суфле посыпаем сыром ⠀

- отправляем на 40 минут и 180 градусов ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

Рецепт огонь 🔥 ибо даже я, которая не ест кабачки, слопала пару штук)

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

#кабачки #куриноефиле #курица #вкусно #куриноесуфле #еда #едаялюблютебя #орел #орловскийблогер #блог #блоггер #беременныйблог #беременность #рецепт #летнееменю #commentforcomment #konubri #followｍe #orel #chicken #blog #blogger #pregnant #pregnancydiary #cooking #foodblogger #food #menu #likeforfollow