Как быстро вы смогли убрать живот после кс? Как вообще это сделать? И сколько времени должно пройти после операции, чтобы начать заниматься физкультурой?

Question

Елена · Answer

Сам ушел через месяц. Носите бандаж постоянно. А физические нагрузки после 6 месяцев можно, а то и ближе к году лучше

Лилия GREENWAY · Answer

я сама исхудала, у нас гв, но животик и до кс был

Наталья Чуприна · Answer

После 1 бер начала через 2 месяца. Шов кровил, перестала. И вообще забила. Живот ушел к 8 месяцам. Второй раз сложнее, животик так и остался на уровне 16 недель. Но я ленивая попа, упражнения никакие не делаю

настя · Answer

Можно заниматься после 5/6 месяцев,я начала после 4,но аккуратно натуживаний не делала никаких.сейчас полноценно занимаюсь.А живот уходит от питания нормального,никаких булок,неполезных жиров и все будет 👌🏻

Комментарии