Ближе к недели 37 начала нормально спать, до этого засыпала в 3-5 утра и ничего не помогло

@kristinarazumova87 , чай обычный... А листочки мяты и милиссы свежие😊

@kateredkube 😂

@taty_vesna вот и у меня так же воздуха не хватает

Никак😂, стабильно не спим до 3 ночи, точнее не спит мой житель, потом засыпаем

На вашем сроке очень мучала бессонница (

В 31-35 недель.

Пила валерьянку,не каждый день,а когда реально уже глаз от недосыпания дёргался(

В подушке для беременных очень круто спится,мне просто постоянно воздуха не хватало (

Перетерпите, ближе к родам,по идее,должны опять сон обрести)

@maiskaya хахах.... Понятно

@l_natasha88 а где он продается?

@kristinarazumova87, но, спасают подушки, специальную не покупали. Просто удлиненные 2, одна под животиком, вторая сзади спины, так легче. Ну при таком раскладе, муж где-то на краю😂☺️

А я чай с листиком милиссы и мяты пью... До этого вообще спать не могла.. всю ночь не сплю и в 5 встаю... Теперь все прошло, как чаек стала пить😊

@maiskaya вот вот мужьям нас не понять, мне мой тоже самое говорит

Уснуть мне проще, чем доспать до утра.

Когда засыпаю, раз 500 перевернусь пока не станет удобно, муж всегда нервничает:

- «уляжешься ты уже, или нет?!», я говорю мне не удобно. На что получаю ответ:

-« так ты особо позы не меняешь, че ворочаться?!)))». Не понять ему нас с малышом))) а вот уснув, сплю до 4 до 5... и все((( так что, я НЕ ПОНИМАЮ, как можно выспаться беременной🤰🏻🤷🏻‍♀️

@kristinarazumova87, а ещё подушка для беременных прямо спасение: большая U формы . Если возможность есть , то покупайте .

@beloruska0408 ну я поняла, я ваще не когда валерьянку не пила)

@15-07-12 я терплю когда не сильно хочу, а кода сильно конечно я терпеть не буду

@kristinarazumova87, я пью 2 таблетки коричневой такой , но у валерьянки накопительный эффект, ее нужно пить регулярно . Я не скажу , что прямо сплю супер как хорошо , но лучше , чем без неё

@kristinarazumova87, терпеть нельзя, лучше сходить

@15-07-12 а я когда нахожу удобное положение и хочу немного в туалет я до утра терплю, ну тогда я очень рано встаю как все мои на работу сабирвються

Я тоже сразу уснуть не могу найти удобное положение, если усну то в туалет бегаю до самого утра раз 6. А потом снова уснуть тяжело😑

@manvamarina так я тоже, вот сегодня попробую волерьянку на ночь выпить)

@beloruska0408 мне не помогает,хотя тоже пью,немного больше помогает чай с мелиссой,но не всегда.

Так же верчусь,дома жарко,муж на полу спит,одеяло между ног и под живот,подушечку под спину и на левый бок.

Я засыпаю, но ворочаюсь, как кабанчик на вертеле))) и в туалет встаю три раза, уже даже по времени))))

@yuliyapuzevich я много чего пробовала не чего не помогало, просто как то сама засыпала не заметно

@beloruska0408 о надо и мне сегодня попробовать спасибо)

Падушку маленькую под живот ложу,сама на боку.Для меня эта самая удобная поза для сна.

Я валерьянку на ночь пью , мне врач сказала . С ней проще засыпать мне стало .

@galinakoroleva663 вот и у меня тоже самое, аж чуть не плачу вроде и спать хочется ужасно но уснуть не можешь

Так же как вы,выверчусь как червяк,потом только в часов 3 ночи засыпаю.не считая что еще в туалет раза 3 встану.