Ужас проснулась от дикой боли в ноге еле встала оказалось икроножную мышцу свело ппц больно было у кого такое было что…

Железа не хватало. Пила препарат железа. Перестало сводить.

Когда повторится сино носочек вниз тяните и отойдкт

Запятые, кукуууу 🤨

@natasha_kostenko так еще хуже я встала на ногу и лучше стало вот думаю а вдруг от напряжения при родах как сведет и все там уже никуда не встанешь

@anjelpk я в родах о ноге не думала даже

У меня было такое. Муж массажировал и легче стало. Пока вроде не повторялось. Мне сказали кальция не хватает, после родов пройдет🤷‍♀️

Один раз было. Надо сразу через боль тянуть мысок к ноге и все пройдет

Было на днях😥претерпела,потом мазала диклофенаком,дня 3 болела икра,по лестнице было больно подниматься

Бывает периодически такое. Научилась терпеть) чтобы отошло быстрее - тяну носок ноги к себе и от себя. Как и верно подмечают, чего-то не хватает в организме - либо кальция, либо магния, либо железа. Но это очень распространено на поздних сроках) я после таких сводов пью воду Donat с магнием

Ясно спасибо я думала у меня у одной такое

Носок тянуть к себе, врач советовала магний пить против судорог.

Кальций и Магний. А вообще это первые звоночки к варикозному расширению вен. С каждой беременностью - вероятность больше. Лучше еще дополнительно консультироваться с флебологом.

Обычно когда железа не хватает. Носок на себя тянуть. И стараться во сне не тянуть от себя, а то есть вероятность повторения. У меня регулярно такое, почти каждую ночь

Кальций пить нужно, а первая помощь,потянуть носок, или ущипнуть

Терпеть зачем?.., мысок на себя нужно потянуть если ногу свело. И держать в таком положении, пока не отпустит. Это довольно быстро.

Постоянно сводило, под конец беременности, рассаживалась и все( даже во время родов сводило, ничего из препаратов не было выписано врачом

Держите минеральную воду рядом , помогает хорошо 👍

Мне прописали магний б6

У меня сводит так, что бесполезно носок на себя тянуть 🙁 Приходится вставать, пальцами опираться на стенку и тянуть мышцу как после тренировок.

У меня сводило до искр из глаз, один раз было так сильно, что повылезали вены, здравствуй варикоз. Врач назначил пить магний - и все прекратилось. Как только пропускала приём магния-сводило 👣.

В качестве облегчения боли, если уж свело - щипала себя за икру, как можно сильнее. Ну и носок на себя тянула

Регулярно было, пила магне В6, анализы в норме были. А так, совет моего массажиста, спасало, сразу встать и в положении стоя, на этой ноге, носочек на себя, отпускает сразу.

У меня было один раз, прям искры из глаз. Ничего не принимала, больше не повторялась

Мне магний б6 прописывали. Но у меня на более раннем сроке такое было и всегда ночью. Просыпалась от боли. Потом как- то прошло само