А зачем готовиться? Только дыхание поизучать и потренироваться. А так... Не слушайте и ни читайте кто как "ужасно" или быстро родил. Все индивидуально. Но скажу одно - "это и правда быстро забывается"
Главное вовремя родов слушать врача, не кричать, думать о малыше больше, чем о себе, тогда будет все отлично. Я так себя настраиваю. В первую вела себя так, как описала выше, врачи хвалили и прошло все хорошо.
Я тоже считаю не стоит не чего читать, слушайте врача и акушерку. И главное помните надо думать не о себе в этот момент а о малышке, даже если вам больно.
Таня ·
Мама двоих (3 года, 14 лет), ждёт третьего
Никак
Наталья ·
Мама дочки-младенца
А зачем готовиться? Только дыхание поизучать и потренироваться. А так... Не слушайте и ни читайте кто как "ужасно" или быстро родил. Все индивидуально. Но скажу одно - "это и правда быстро забывается"
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Главное вовремя родов слушать врача, не кричать, думать о малыше больше, чем о себе, тогда будет все отлично. Я так себя настраиваю. В первую вела себя так, как описала выше, врачи хвалили и прошло все хорошо.
Missis·
В ожидании первенца
Я книгу купила. Еще не начала читать
Татьянка ·
Надо настроиться, что да больно, но это надо пережить.
Смотрела технику дыхания Кобаса, мне помогло.
Читайте книги по уходу/здоровью/воспитанию детей, смотрите видео Нины Зайченко про ГВ .
Ольга·
Мама дочки-младенца
Я тоже считаю не стоит не чего читать, слушайте врача и акушерку. И главное помните надо думать не о себе в этот момент а о малышке, даже если вам больно.