Девочки ! Кто после родов ходил на занятия вроде называются вумфит (послеродовое восстановление в интимной зоне) или может у вас кто знакомый ходил. Есть ли в этом смысл? А какой результат? 😱😱😱😰😰😰🎈
В ярике где-то в центре проводят занятия для восстановления интимных мышц, плюс к этому с тренажером. Что кегель не эффективен. Причём подписана на этого тренера в Инста, а найти в куче подписок не могу 🤦♀️ Сама бы походила на такие 🤭
Чего только не придумают))) старые, добрые упражнения Кегеля не в моде?)
@anyuta2408, не знаю 🤷♀️ прочитала на одном форуме, мамочки писали , но про другой город.
@mama_anyaaa, оооо, спасибо надо посмотреть будет 👍🏼