Есть диета антитоксикоз, там продукты которые менее всего вызывают рвоту. Я могла спокойно без рвоты поесть овсянку и вырвать через 5 минут кекс с изюмом или мандарины или орех. Примерно помню морковь , яблоко, картофель не вызывают рвоты в большинстве случаев.
Ой я вас понимаю. Тоже мучалась. До 18 недель. Думала умру. Я даже врачу говорила чтоб меня положили иначе мил ходить не было. Меня ничего не спасало. Пробовала и мятные конверты и жвачки, лимон. Но все сразу шло назад. На работе пила чай сладкий крепкий. Он не сразу просился назад.
Сладкая вода с лимоном, зеленые кислые яблоки, мандарины. Еще могла есть лапшу китайскую иногда. А с утра совсем совсем не вставая с постели пихала в себя печенюшку и хоть пару ложек йогурта. Так хоть немного в желудке еды было.