Девочки, у кого ровесники. Как вы сейчас питаетесь? Майя кушает 5 раз в день, два из них смесь - раннее утро и в ночь. Остальные приемы пищи - каша, в обед ест все, что я готовлю, и в 18.00 кушает творожок и фрукты.
Покидайте свой рацион.
Комментарии
У нас тоже самое помимо этого всего ещё даю печенье,компот,ну и всякое такое перекусы
@oekaterina я в год начала. Но моим год в августе и в июле
Приблизительно так же. Рано утром и на ночь гв. Завтрак каша. Обед суп или мясо (птица, рыба) с овощами. Ужин творог с фруктами. В промедутках питьё, фрукты, овощи, зелень, ягодки. Мороженое, печенье, сыр, яйца. В общем всё что не приколочено)
Утром каша, в обед овощи/гарнир/мясо, полдник творог с фруктами, перед сном пудинг Heinz, ночью смесь 120 и иногда смесь в промежутках, если мало поел.
@oekaterina, ну вот сейчас сочные пошли, сразу дала попробовать) после года я вообще спокойно давала все фрукты и ягоды.
У нас похоже, только на ужин ещё даю кашку, и в ночь смеси чуток совсем
Без гв и смесей. У нас общий стол, утром каша или яйца + фрукты, обед суп , полдник и ужин