В мене назад не став, діастаз і пупочна грижа після першої вагітності.

Тоже пупок болел. А от переедания воздержитесь, не надо провоцировать приступы боли. А еще болеть может тонкий кишечник воеруг пупка, особено если у Вас запоры. Все таки ребеночек давит на органы. Если совсем вылазит пупок и растягивается область вокруг него, подумайте о бандаже. Мне никто не намекнул о нем, а в итоге небольшой диастаз, сильно разошлись мышцы пресса.

У мене теж таке буває, коли переїм. Перший раз було десь на 26 т., я тоді багато черешень з'їла. Так, що не можна нам переїдати.

@dariyashur ну да, понимаю. Тоже такое было, вовремя не поела, потом налетела на еду и мучалась, и малышу такие обьедания ни к чему. Стараюсь в сумочке всегда иметь орешки, печеньки, и.т.д. что б не доводить себя до бешенного чувства голода.

@sutnik1983, ну я и стараюсь маленькими порциями, это единичный случай объедания 🐷 получается сама себе навредила...

Нельзя плотно кушать, ни в коем случае: это и вредно и больно( потом).

Кушайте маленькими порциями но часто. И всё будет Ок!

Болел. Родила все прошло))))

@irinagerts, я знаю , что после родов восстановится. Меня интересует не внешний вид, а именно неприятные ощущения как убрать.

Ничем не мазала,после родов все стало на свои места)))))