Подскажите, проверенные способы избавления (уменьшения) отеков? Меньше пить уже стала, ноги держу повыше, несколько раз в день обмываю ноги холодной водой. Была на приеме 01.08, гинеколог сказала, что появились отёки и, что если в следующий раз будут отеки (приём 09.08), то даст направление в патологию и много не пить, просто полоскать рот. Вес набираю быстро (пару последних приема пишем меньше кг), много не ем, пью достаточно (жарко же) 🍉 без него тоже не могу, пью отвар клюквы и брусники). Белка в моче нет, давление каждый приём 100/60. Ложиться никак не хочу. Дочку оставлять не с кем, муж работает, родственников, знакомых нет с кем оставить можно было бы, переехали пару месяцев назад. С первой 🤰 тоже были отёки на последних неделях и лежала в патологии, прошли после родов только.