Как избавиться от депрессии, реву каждый день, сейчас прочитала грустную историю с плохим концом о ребенке, и ревела почти час, депресняк уже больше двух месяцев (((и по бабушке очень скучаю так ее не хватает, простите
@mari_z так жалко детишек, которые мучаются и мамы их теряют ((((блин мне нельзя такое читать, я не знаю как избавиться от этого нытья
Я всем советую бухать и одиночество. Мне только это помогает, и то -- временно 😰
После родов долго депрессовала, если честно. Недавно отпустило...
Надо занять каждую минуту. Напиши список дел на день. И не отвлекайся на всякое безделье, интернет. К вечеру будешь месту рада. Тем более 2 малышки требуют много внимания.
@o_lisa_lisa д тут популярные записи, и там девочка с мишуткой о сыне много постов, я и залезла почитать, а сейчас детки болеют орви, кашель сильный у старшей уже как неделю, и как то плозо становится
Даже не знаю как вам помочь....
Могу сказать одно , меня накрыло и не отпускает уже 7лет.
Бывают просветы, но по факту становится только хуже. Но это у меня....
Вам всё-таки пожелаю воспитывать в себе, моральную устойчивость, что-ли.. и не пренебрегайте личным отдыхом. Лёгкие успокоительные курсом.
Сил вам и спокойствия. Вы нужны своим деткам .
@ol541 в блок её занеси. В черный список. Ну, реально, чтоб больше не высвечивалась У меня столько эмоций из-за деток с серьезными неизлечимыми болезнями.. Нафиг блокирую аккаунты и всё. Я себе дороже, важнее и нужнее. Денег у меня нет для оказания таким деткам настоящей помощи, будут -- помогу, потому что откликается во мне эта боль.. но пока надо на себе и своём ребенке сосредоточиться.
@o_lisa_lisa ты права, муж приходит а я ему поехали в дом ребенка, усыновим малыша, а он мне тебе своей не хватает
@saplinovalubov умом это все понимаю,но как добиться этой устойчивости? А вам помогают родственники,помимо мужа?ну там в плане сходить,развеяться и все в этом духе?
@o_lisa_lisa вот и я просто не подпускаю к себе эту информацию.
И про бухать- отличный совет👌👍😂
@ol541 я тоже переживаю за всех таких деток.в молитвах о них упоминаю,мне легче так немного.
@ol541 не знаю.
Мне кажется нужен рядом человек, для моральной поддержки. Мама, папа, муж, Или хотя-бы подруга.
В общем если этот тыл у вас есть и все здоровы, то всё будет хорошо. Выше нос.)
@saplinovalubov когда муж не воспринимает всерьёз,маме это надоело,а подруга за тысячу км со своими проблемами,это уже не комильфо
@ol541 а моя в принципе со мной спит и висит полночи.и как отучать? Она прям не готова.
@cezer17 Н-да.(( Тогда боритесь сами, старайтесь по крайней мере. Хотя осознание от выше написанного ещё больше вгоняет в депрессию. Ваши дети никому кроме вас не нужны, думайте о них.
@cezer17 вот и это тоже выматывает.
Старшая спала с нами до трех лет. ГВ до 1,5. Младшая спала со мной до двух. Кормила до 1,10 , пыталась отлучить раньше, Так она порвала на мне халат и сорочку.
Занимаюсь детьми одна, бабушек нет. Свекровь изредка берёт к себе старшую(Она болеет). Муж работает. Со старшей помогал очень хорошо, а младшая подпускать его к себе начала вот только. И до сих пор может кружку воды от него не взять, мама пусть подаст.
Девочки, по возможности ищем отдушину, вытираем слёзки и вперёд.... детки всё видят и чувствуют. Медленно прихожу к мысли что поддержки может и не быть, но я должна быть им поддержкой
Олечка! Просто ищи больше позитива, откинь все грустное и негативное, так можно и до больнички дойти!😫
@ol541 ну я же сижу дома,ничего не делаю.вот если бы делом занялась,тогда бы мне не было скучно😡
@saplinovalubov вот да.но я наверное,плохая мать,раз я прихожу к мысли,может вызвать няню и сходить в кино?хотя опять же понимаю,что сейчас самое лучшее время,надо это все ценить!
@ol541, я после выкидыша с двойней не справилась, пришлось антидепрессант пить😔
@cezer17 считаю что наоборот. Мама вернется из кино позитивная и уровновешенная , а не сорвется от безысходности на детей.
Фенибут вам в помощь... Только по рецепту... Тоже рыдала.. Ещё и папка нас бросил... А теперь спокойнее стала.
Елизавета·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
Я всем советую бухать и одиночество. Мне только это помогает, и то -- временно 😰
После родов долго депрессовала, если честно. Недавно отпустило...