Девочки кто то крутит обруч хулахуп помог ли вам убрать живот?, и какой лучше выбрать.?

Я крутила обычный металический обруч,ещё песка туда насыпала. За неделю результат был видет,талия сформировалась хорошо,правда без синяков не обошлось😁

Он травмирует почки. Врачи не рекомендуют

Я тоже знаю что врачи и диетологи ставят на нем запрет. Говорят что слишком сильно травмирует внутренние органы. Лучше массажи попробуйте ,ещё очень хорошо живот убирает вакуум,забейте в гугле как делается. Мне очень помог👍