Девочки ,у кого ноет поясница ??
Я вот когда просыпаюсь и просто хожу -то Нормально ,но как только ее возьму -начинает ныть и капец (((
У кого такое есть ,что делаете чтобы легче стало ....
Малая практически все время на руках (
Поначалу тоже было такое, но потом прошло со временем
Малому почти 7мес, а спина болит до сих пор. Надеюсь , что когда не буду таскать на руках, тогда и пройдёт 🙏
Делаю упражнения для укрепления мышц спины