Карочии, до отпуска месяц! Начинаю свой курс-интенсив. Зашиваю рот и капаю внутривенно напитки от @buzina.olga,
Спорт не помощник, хотя я и бегать люблю и йогу практикую, но времени не хватает катастрофически.
Но вообще, я из тех людей, которые проверяли на себе, что похудеть без спорта можно, если жрать правильно🤐
Жаль, что у меня на даче криво работают весы, не смогу качественно провести замеры веса, но фото «до» и «после» сделаю👌🏼
Комментарии
@andreeva.i86, как не те?! 40-градусные🤣ниже не статусно 😆
@buzina.olga, таки вот в чем секрет)))) мне это средство не помогало
@andreeva.i86 знаешь, мне муж говорит, что я правильно делаю (муж раньше качком был) , толку никакого... Так что да, странная штука)
@yzor_anna, вакуум ваще какая-то мифическая тема😂 говорят, что правильно делать вакуум может только Арни Шварцнегер)))
И я 🙌 единственная гантеля у меня сейчас сын, на остальное и правда нет времени😖 пресс и вакуум по утрам че-то не помогает😔
@belovalenti вообще я приседаю, раз в неделю, когда вспомню, ну и ноги мне легче подкачать, мышцы помнят танцевальное прошлое
@dancegirlb это что за упражнения?)) я хочу такой окорочок))
@a.annushka, @dancegirlb, @buzina.olga, насядем дружно на лишний вес))
Я с вами! Без отпуска, до худею до др))💪🏻себя и собаку
И у меня месяц до отпуска) объявили с мужем контрольный месячник)
У нас билеты тож числа на 20-к августа в Сочи!хочу ещё опять сходнуть😂
Тоже самое спорта не было особо,вернее вообще😂никто не верит
@tarachka, а тут еще солод и винград, понимаешь ли, надо брать в расчёт))(