@lady-avto, самое интересное, что началось все внезапно; у меня никаких стрессов не было; да и переживаний тоже; как в танке, а сейчас уже на грани 😬 уже согласна на сильные успокоительные; но доктор не разрешает

@maschakut, я скажу неправильную вещь- коньяк, я за адекватность, думаю от рюмки хорошего коньяка плохо не будет. Может переживаешь сильно? У меня так и было

@dariaaamay, буду пробовать; спасибо

@maschakut, эффект лучше,чем от валерьянки и глицина

@dariaaamay, и как помогал?

Пустырник в таблетках, в конце третьего триместра вообще разрешили мне пустырник в каплях...тоже половину беременности с бессонницей была

Ничего не помогало. как только начинала читать какую нибудь скучную книгу ( например, комментарии к гражданскому кодексу😂)- вырубало через пять минут

@mashati, спрошу у доктора

@natalias16, буду надеяться, что так же пройдет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@majkakubik323, это хоть что—то у меня максимум 40 минут под глицином😓

У меня тоже была бессонница. Помог только массаж шеи.

Попробуйте лаванду пакетик положить

@tata1801, вроде можно , но я точно не знаю

Тоже была бессонница, до 4 утра смотрела Комаровского и Нину Зайченко

Пустырник можно ещё

Тоже бессонница была, я ещё не могла позу удобную никак найти для сна. Ничего не делала, магний пила только. Сейчас само прошло, но все равно сон не такой как раньше.

@mashati, разве можно б?

Да да согласна. Только у меня это так и не прошло 😬 до самих родов засыпала в 4-5 утра. Бывало вообще не спала

Мелатонин может попить ?

Тоже примерно на этом сроке была бессонница, никак не спасалась засыпала ближе к 4 утра и просыпалась часов в 9.00-10.00. Прошло спустя недели две-три