всем привет
жуткая бессоница😭😭😭
уже 5 ночей не сплю, невролог говорит гормональный всплеск; выписала только глицин
снотворные нельзя
вобщем у меня уже истерика, как поспать?
кто сталкивался? как спасались? что помогло?
@lady-avto, самое интересное, что началось все внезапно; у меня никаких стрессов не было; да и переживаний тоже; как в танке, а сейчас уже на грани 😬 уже согласна на сильные успокоительные; но доктор не разрешает
@maschakut, я скажу неправильную вещь- коньяк, я за адекватность, думаю от рюмки хорошего коньяка плохо не будет. Может переживаешь сильно? У меня так и было
Тоже бессонница была, я ещё не могла позу удобную никак найти для сна. Ничего не делала, магний пила только. Сейчас само прошло, но все равно сон не такой как раньше.