Доброе утро мамочки. Последние неделю начала дико болеть спина, именно после сна, утром не могу согнутся-разогнутся. В течении дня кормлю сидя, может от этого. Было ли у кого такое и что делали?
Лучший комментарий
Комментарии
Подложите большую подушку под спину, сядьте так чтоб нигде и ничего не щемило, пока кормите. На ночь купите хорошую подушку и будет вам счастье)
@arinka-a, матрас не меняли, а вот про зарядку не думала даже)) спасибо)
Матрас не меняли? У нас матрас лето-зима, спали всегда на стороне зима, а потом перевернули на лето. Капец как болела спина с утра неделю, пока не перевернули обратно. А ещё всё-таки может сказаться, что сидите не удобно в течении дня, поделайте зарядку для спины, мне помогала.
Скажите пожалуйста, вам случайно спинальную анестезию в родах не делали?
Очень хорошо помогает повисеть на турнике, у меня такой хруст первое время стоял, думала позвоночник по частям ломается)