Как избавиться от всяких бредовых переживаний? Может это только у меня конечно, но уже третий день в голову лезут всякие мысли дурные, то за ребенка переживаю , то вдруг я мама плохая буду, то за роды 😒🔫 надеюсь это все страх неизвестности 😂 и от того что день Х близится!
Попробуйте сесть и написать сценарий своих родов, как они начнуться, как вы поедете в род дом, сто будет дальше и пока фантазии хватит, хоть до 18 лет жизни ребёнка. Писать, естественно в положительном ключе в прошедшем или настоящем времени. Это разгружает голову. А в моменты когда опять начнёт накатывать, можно сесть и перечитать👍
Я старалась больше читать и изучать как и что после родов.мне не так страшно было.пугает неизвестность.сейчас у зс посты в инста как раз что и как после роддома,читайте
@boleevaelena я уже все купила) надо было позже наверное этим заниматься, теперь времени много лишнего . Сама уже думалю что от безделья с ума схожу и всех вокруг достаю )
Меня тоже всякие мысли занимали ... а с 7 го месяца меня полностью поглотил шопинг детских вещей , я всеми днями лазила по детским сайтам с одеждой и мебелью , колясками и все покупала и покупала ( коляску например нашла в Уфе 😂хотя сама из Пензы ) одежды у меня теперь до года у ребёнка 😆