Девочки не знаю даже как и сказать когда родила было много сил и на мужа и на доченьку и на себя и как оказалось на долго меня не хватило но плюс ещё ко всему усталость сильная как физическая так и моральная мужа почти не вижу приехал в январе на роды к нам в Тюмень (он служит в Крыму) побыл 2 недели уехал,потом мы приехали в апреле и он опять уехал в командировку не вижу не сколько месяцев должен приехать на выходные но сказали что в понедельник опять на две недели уезжает, а мы с дочей в сентябре уезжаем до следующего лета,я так выдохлась..За что не возьмусь не могу сделать,самооценка упала..Думаю к психологу?как думаете что делать?
Комментарии
Очень Вас понимаю, мне помог проект Здоровая мама, здоровый малыш. Занимались фитнес ом, йогой. И психологи и диетологи, и косметологи и много чего ещё)) И все это с малышом! Есть и няня на проекте и другие мамочки помогут. Приятная атмосфера)) Там и фотосессии и финальный праздник! Проект есть в Симферополе
@krasheninina1996, прекрасно понимаю это состояние... Периодически появляется...
Здесь только работать с собой... Сначала сон, полноценная еда, прогулки, общение и т.д. Делайте то что доставляет вам радость, приятные моменты. Но в первую очередь восстановиться физически, а потом эмоционально. Пробуйте любые способы. Счастливая мама- счастливый ребёнок
Признание того, что есть проблема - уже путь к ее устранению. Как по мне так у вас класический случай эмоционального выгорания... посмотрите в ютубе Людмилу Петрановскую "если мама на нуле"
Отдохнуть! Ослабить требования к себе! Упрощать задачи/дела/мысли. Переключиться! Баловать себя. С самооценкой работать, не давать ей падать, сейчас вы всё время с ребёнком и это отнюдь не мало, это сложно/трудно/ утомительно. Ловите хорошие моменты, обращайте на них внимание)
Почему всегда так происходить что во время беременности муж уезжает 😔во вторую и в третию уехал приехал после рождения детей , в эту думала будет иначе нет опять уезжает надеюсь приедет 😭😭
Девочки, муж нагнетает, что у меня опустился живот. Я в принципе тоже вижу, поэтому внимание вопрос:
За сколько до родов у вас опустился живот? Реально еще недели 3 так проходить, или это уже явный признак?
Фото сейчас и с тех пор как приехала сюда 👉
P. S. Мы уже начали все скупать, но хочется думать что у меня есть еще 3-4 недели...🤔
Мамочки, те у которых мужья уезжают работать в другой город вахтовым методом. Тяжело вам? Возможно придётся мужу уехать. Вот думаю что ничего страшного, справимся. Но что то как то беспокойно и мне и мужу.
много знакомых девчонок, когда куда-то собираются уезжать с ребенком без мужа( к родителям, на отдых) говорят одну и ту же фразу: «ну как я буду без Петеньки, Васеньки, я не смогу без него... как я буду без мужа»🤦♀️, вот вопрос вы также мыслите? Просто я ничего катастрофического в этом не вижу, чтобы, допустим, поехать к своей маме с ребенком и без мужа хоть на 3 месяца. Это у всех зависимость такая, или капец любовь? 🤷♀️
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Муж вчера остался на работе ночевать. Я ложилась спать, морально готовясь расчищать снег, чтобы выехать хоть куда-нибудь. Утром встала и чуть не заплакала от счастья. Муж оказывается приехал в 4 утра, расчистил мне все, заправил машину и опять уехал на работу. Господи! Спасибо, что я не одна🙏🏻🥹 вот такое доброе утро
Такое бывает со всеми мамочками. Потом проходит. Мне нравится читать Валяеву, у нее статей много и книги есть.