Девчонки,подскажите,может кто с младенцами менял часовой пояс?как потом перестраивали режим дня?переезжаем из Новосибирска в Москву,сильно переживаю как наладить режим(
Молодая мама спрашивает, обязательно ли соблюдать традицию 40 дней после родов без прогулок. Взрослое поколение настаивает, но хочется гулять. Читайте мнения мам!
Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее. В)Режим и тип вскармливания(ИВ) Г)Комбинация режима и везения
Поделитесь, что вы делали/делаете такого, от чего у «приличных мам» зашевелилась бы шерсть. Я, например, мою голову ребёнку раз в месяц или реже.
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Мама делится эмоциями о первых двух месяцах жизни дочки. Узнайте, как малышка адаптировалась к семье и читайте теплые истории других мам!
Екатерина ·
Переезжала, легко 👌 уложила на час позже, на следующий день ещё на час позже да и все, готово ✅
Юлия·
4 часа не сложно, 2 дня и привыкнет
Катерина·
Мама двоих (младенец)
В Москву ездили с сыном был младше вашего ,все отлично привык на следующий день
Ирина·
Мама дочки-младенца
Через 5-6 дней полностью перестроились... плавно смещали ночной сон. А вот обратно сложнее дается🤣
Дарина·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
На следующий день режим налаживался,летали как раз в вашем возрасте)
Эрика·
Мама двоих (младенец)
В конце мая полетели в Москву(нам было 5 месяцев),10 дней назад прилетели,мы его вообще не почувствовали ))как спали так и спим
chuck·
Мама троих детей
Вот в субботу летим. Режим также, как взрослым: на следующий день после прибытия встать на завтрак по-новому времени и весь день тянуть ребёнка на Новый часовой пояс. Тогда за 2 дня пройдёт адоптация.
Если разрешить ложиться спать в пять-шесть по Москве, а вставать в 4 часа ночи, это ад для всех и затянется надолго.
Вообще при смене часовых поясов есть правило: во сколько бы ни прилетел, встань на завтрак по новой часовой зоне и живи весь день будто ничего не изменилось, по новому времени.
На запад это отлично работает, а вот на восток - гораздо тяжелее.
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
Вообще не замечала практически адаптации. Ни в одну, ни в другую сторону
zemlya4ka·
Мама сына-младенца
За неделю режим наладился. И даже лучше стал :) стал просыпаться позже))