@mermil09 спасибо)))

@glushenko.1991 спасибо попробую

И попробуйте лактофитол он не дорогой и хорошо помогает

@validnuriyev_777 мы с первого дня выписки гуляли. Жара такая на улице. Просто так сын спать не хотел - или с сиськой во рту 40 минут (чего я не хотела) или непрерывное катание по кочкам. Тогда часа 1,5. Я теперь как опытная мама😂 понимаю что все в нашей голове. Вам главное самой успокоиться и составить режим который будет удобен вам с малышкой. Пробуйте. И не ждите что кто-то вас спасёт, так не бывает ( Надеюсь в этот раз я со своими истериками и усталостью справлюсь намного быстрее) по крайней мере я так себя настраиваю - через это прошли все, и никто не умер. А у некоторых двое детей или погодки,как они справляются🤷. Настраивайте себя на позитив. Просто с грудью реально легче и дешевле) с этими бутылками замучаешься. Пока две недели соски лечила хотела перейти на смесь. Пару раз повставала по ночам- воду нагрей, смесь разведи, покорми, бутылку помой- устала в сто раз больше чем до этого) и решила во что бы то ни стало наладить гв)

@validnuriyev_777 не покупной только, а вот ток который самой варить надо.

@glushenko.1991 муж сегодня купил калмыцкий чай буду пить.

Кушайте побольше домашнего не бойтесь. Конечно не курицу жареную и шашлык, но вот например плов или макароны и мясом очень даже подойдет. Побольше гуляйте. Пейте чай калмыцкий либо купите в аптеке чай Лактофитол или Hipp

@mermil09 у меня муж поздно приходит да и она еще маленькая чтоб их гулять отправлять. Мне бы просто выспаться и все больше не чего не хочу

@validnuriyev_777 ну так практически у всех) просто каждой маме кажется что именно ей тяжелее всех остальных) я тоже думала что сойду с ума. Ревела целыми днями и от усталости и от боли и просто так. Ребеночка кладите с собой, он спит и вы отдыхайте. У меня сын ещё ужасно рассосал грудь, прям кусочки мяса отрывались, кормить стала через накладки. Вот пока я в чувство не пришла, грудь не зажила лактация и не налаживалась. Конечно очень муж помогал- не столько с ребенком сидел, сколько терпел мои бесконечные истерики. Ну иногда и кушать готовил и убирался) сократите все свои домашние дела по максимуму, вам сейчас не так много и надо. Самая простая еда, которая быстро готовится и отдыхать. Я даже не гуляла первые недели две. Пока папа гулял я просто лежала, каждую свободную минутку

@mermil09 она у меня тоже просит часто грудь но 2 дня уже психует когда ест. А насчет отдохнуть эт не про меня. Она часто просыпается особенно если я решила отдохнуть... Я уже нервная стала от того что не высыпаюсь, начались головные боли

@fifiona да я тоже самое ем не чего лишнего

Я изначально не сидела на «диетах при гв»,что с дочерью что с сыном
Аллергий и коллик нет и не было
Есть нужно сбалансировано!хотя бы витамины пейте

Никто не говорит про все подряд и пр пищевой мусор
Лично в моем рационе:мясо,птица,рыба и морепродукты,сыр и творог,фрукты и овощи
Колбасы,фаст фуд,газировки мы не употребляем сами
Сладкое заменила батончиками из сухофруктов и орехов
Мороженное ем иногда
Короче у меня ПП🙌🏽

У меня тоже вроде как пропадало молоко(я так же сама решила)) все равно кормила через каждые 2 часа и недели через 1,5-2 все наладилось. Маме надо быть спокойной, сытой и отдохнувшей. Я тоже против того, чтобы есть все подряд. Считаю что первое время можно и на диете для кормящих посидеть, а потом вводить продукты в свой рацион постепенно и понемногу. У ребеночка флора только формируется, для чего сразу такая нагрузка, даже если и нет аллергии