Кто-нибудь пьёт омегу при беременности? Какую?

Омега-мама покупала

Омегу-3 надо выбирать ту, которая из тушки рыбы, а не из печени трески или другой рыбы. Должно быть указано, например, “fish body oil” или “pure salmon oil”, также разобраться в EPA и DHA нужно, в интернете подробно можно все посмотреть, почитать и разобраться. В основном, все популярные омеги-3 из печени трески делают( На фото, то что я пока пью, это из тушки рыбы омега-3, заказывала на iHerb

Спасибо))

Норвесол ++

Допель херц

Солгар