Как вы спите ? Не в смысле позы, а в плане бессонницы ... Замучилась просыпаться в 3 и ворочиться ( хелп

Каждую ночь так сплю, сегодня 2 часа не могла заснуть

Также мучилась, врачу пожаловалась и она мне назначила по 2 табл магне в6 и пустырник за 2 часа перед сном, теперь я довольная и выспавшаяся)

Мне врач сказала, что это плохо, что не сплю, потому что у малыша такой же режим дня и потом когда родится он также будет бодровствовать и требовать к себе внимания!

Я просыпаюсь часа в 4 и засыпаю ближе к 6, мне тоже прописали пустырник.Ужасная бессонница.Потом пол дня вялая

сплю с 12 до 3-4 ночи и потом с 8 до 9 утра. замучалась уже, но ничего с собой сделать не могу

@alishkash я магний пью с самого первого дня и даже до этого пила . Вот добавлю пустырник , потому что уже чувствую себя овощем , но и уснуть не могу (

@n.yusupova2013 я тоже только утром на часик выключаюсь , и весь день вялая (

@alishkash что у меня видимо сейчас и происходит😭 была бессонница и каждую ночь в третьем часу просыпалась и ворочилась, втыкала в телефон и вот дочка теперь в третьем часу постоянно орет, просыпается и как я в беременность в 6-7 часов утра засыпает вот так

@mama_alis3220, поэтому я послушала врача)

Также втыкала в телефон всю ночь и утро, пугала мужа, ворочалась постоянно. Сейчас я сплю крепко и практически всегда не просыпаюсь ни разу за ночь, муж тоже стал высыпаться. Надеюсь, что с малышом также будет😅😇

У меня сначало была бессонница,а щас опять сплю как медведь 🐻

Я тоже просыпаюсь в 3 часа. Могу через 5 мин. заснуть, а могу полчаса не спать. Какое то волшебное время -3 часа )))

Сегодня как раз спала, как говорится, без задних ног, а так в 3 часа просыпаюсь.

@svetlanaavdeeva и я) мистика!

@sweety_1331 мне кажется это одна из побочек беременности )