Девочки, кто когда начал заниматься спортом после родов? Начиталась, что может пропасть молоко или испортиться вкус. Мне…

Есть форум АКЕВ. Консультируют бесплатно консультанты по ГВ. Там можно спросить, чтоб получить квалифицированный ответ:)

Бред сивой кобылы. Занимаюсь с 2-х месяцев.

Противопоказаниями могут быть только Ваше состояние здоровья до беременности и после родов.

Можно давать разумную нагрузку на любые мышцы.

Грудь - это железа, а не мышца. Ее можно травмировать, если на нее штанга упадет или гантель.

Занимайтесь если нет противопоказаний. Главное в период гв не делать упражнения на грудь чтоб не травмировать, остальное на здоровье)

От спорта только прилив молока. Не портится оно, если вы штангу 70 кг таскать не будете )

Самое главное - хороший,поддерживающий топ)

Дома по немногу занималась с 3х месяцев где-то, а в зал пошла когда малой 6 месяцев исполнилось. Но у меня Кс поэтому так долго ждала. Молоко не исполнилось, никак не повлияло, только с походом в зал пришли кд.

@chka на сколько слышала если оно есть, то есть.

@mama_maa_mi, не молоко испортиться, а вкус за счёт попадания молочной кислоты. Не знаю на сколько это правда, но так гласят куча статей по этому поводу

Молоко не может испортиться. На счёт пропасть не знаю