Девочки. Вот такой вопрос:
Кто то когда либо разгонял метаболизм , что бы похудеть?
Если да, то как? И какие результаты?
Согласна с комментарием про зал, без него никак
Я делала так.
Сначала чистка, овсянка, продукты с витамином С, зеленый чай. Потгм стандартное ПП в течении 2 месяцев, затем чит день, и потом по кругу, ПП, читинг...
@egorovata куда идти?))))