Привет всем,девочки что может помочь от боли в мышце левой ягодицы и боли в пояснице? я ели…
Привет всем,девочки что может помочь от боли в мышце левой ягодицы и боли в пояснице? я ели передвигаюсь,стреляет по страшному.
Привет всем,девочки что может помочь от боли в мышце левой ягодицы и боли в пояснице? я ели передвигаюсь,стреляет по страшному.
Виктория Заулочная ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это скорее всего нерв защемило, у меня тоже самое. Разгружайте спину в коленно локтивом. И ходите, защемление надо расхаживать.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У меня такая боль от смещения дисков,мне помогает лёгкая зарядка(махи,наклоны,лёжа можно ноги посгибать)