#налаживаниесна #отчет #дневниксна

👋

И так сегодняшний дневник сна.

Дневной сон:

Количество: 3 Продолжительность: 2 ч 1 мин 😭

Ночной сон: ~ 10 ч 37 мин

Всего сна: ~ 12 ч 38 мин 😔

18:29 - В процессе…

Признаки усталости (время):

ПУ (какие):

Время начала укладывания: 16:24 и 18:10

АЗ: нет

Место засыпания: 🏡 родительская кровать

Условия засыпания: затененная комната, белый шум

Ритуал: да - дважды (без капризов оба раза) 🤔

Истерика: нет

Капризы: да

Танцы с бубном: да 🙄

Просыпания: 19:41 - кормление

14:31 - 15:04 (33мин. 49сек.)

Признаки усталости (время): время укладывания определила как среднюю от нормы ВБ. взяла 1:25

ПУ (какие):

Время начала укладывания: 13:43

АЗ: грудь 🤱

Место засыпания: 🏡 родительская кровать

Условия засыпания: затененная комната, белый шум

Ритуал: да (и даже не был против колыбельной)

Истерика: нет

Капризы: нет🤔

Танцы с бубном: да 🙄

11:37 - 12:19 (41мин. 32сек.)

Признаки усталости (время): 9:53

ПУ (какие): Капризы

Время начала укладывания: 9:10

АЗ: грудь 🤱

Место засыпания: 🏡 родительская кровать

Условия засыпания: затененная комната, белый шум

Ритуал: послан далеко и надолго (капризничает на колыбельной)

Истерика: нет

Капризы: да

Танцы с бубном: да

08:17 - 09:03 (45мин. 56сек.)

Признаки усталости (время):

ПУ (какие):

Время начала укладывания:

АЗ: движение

Место засыпания: улица, коляска

Условия засыпания: 🎶

Ритуал: нет

Истерика: нет

Капризы: да

июл. 30, 19:19 - 05:07 (9ч. 47мин.)

Признаки усталости (время): 18:34

ПУ (какие): зевота

Время начала укладывания: 18:15 - ванна 🛁, 18:24 - ритуал

АЗ: нет

Место засыпания: 🏡 родительская кровать

Условия засыпания: затененная комната, белый шум

Ритуал: да (капризничает на колыбельной)

Истерика: нет

Капризы: да

Танцы с бубном: да

23:18 - кормление 2:32 - кормление

#просон #налаживаниесна #самостоятельноезасыпание #мояистория #неконсультирую #действуюсама