#налаживаниесна #отчет #дневниксна
 
👋
И так сегодняшний дневник сна.
Дневной сон:
Количество: 3 Продолжительность: 2 ч 1 мин 😭

Ночной сон: ~ 10 ч 37 мин

Всего сна: ~ 12 ч 38 мин 😔

18:29 - В процессе…
Признаки усталости (время):
ПУ (какие):
Время начала укладывания: 16:24 и 18:10
АЗ: нет
Место засыпания: 🏡 родительская кровать
Условия засыпания: затененная комната, белый шум
Ритуал: да - дважды (без капризов оба раза) 🤔
Истерика: нет
Капризы: да
Танцы с бубном: да 🙄
Просыпания: 19:41 - кормление

14:31 - 15:04 (33мин. 49сек.)
Признаки усталости (время): время укладывания определила как среднюю от нормы ВБ. взяла 1:25
ПУ (какие):
Время начала укладывания: 13:43
АЗ: грудь 🤱
Место засыпания: 🏡 родительская кровать
Условия засыпания: затененная комната, белый шум
Ритуал: да (и даже не был против колыбельной)
Истерика: нет
Капризы: нет🤔
Танцы с бубном: да 🙄

11:37 - 12:19 (41мин. 32сек.)
Признаки усталости (время): 9:53
ПУ (какие): Капризы
Время начала укладывания: 9:10
АЗ: грудь 🤱
Место засыпания: 🏡 родительская кровать
Условия засыпания: затененная комната, белый шум
Ритуал: послан далеко и надолго (капризничает на колыбельной)
Истерика: нет
Капризы: да
Танцы с бубном: да

08:17 - 09:03 (45мин. 56сек.)
Признаки усталости (время):
ПУ (какие):
Время начала укладывания:
АЗ: движение
Место засыпания: улица, коляска
Условия засыпания: 🎶
Ритуал: нет
Истерика: нет
Капризы: да

июл. 30, 19:19 - 05:07 (9ч. 47мин.)
Признаки усталости (время): 18:34
ПУ (какие): зевота
Время начала укладывания: 18:15 - ванна 🛁, 18:24 - ритуал
АЗ: нет
Место засыпания: 🏡 родительская кровать
Условия засыпания: затененная комната, белый шум
Ритуал: да (капризничает на колыбельной)
Истерика: нет
Капризы: да
Танцы с бубном: да
23:18 - кормление 2:32 - кормление

#просон #налаживаниесна #самостоятельноезасыпание #мояистория #неконсультирую #действуюсама