Девочки,не могу я уже набоюдать свое потекшее тело.Хочу походить на танцы на пилоне,а именно фитнес.Расскажите свои впечатления,может кто занимался?Как там вообще?
Комментарии
Это большой труд и терпение ....терпение боли, адской,когда жжет кожу, синяки на ляжках! Но, это действительно отличный вариант подтянуть тело
@shilceva_nastya я хочу пойти именно на направление pole dance fitness.За руки правда боюсь,точнее за плечи они у меня и так очень широкие
Тут нужно огромное желание , сила воли и характер💪пилон не так легок и прост как может показаться. Но если Вы осилите, то будете огромная молодчина! И результат на теле будет виден.
Прокачивается все тело, особенно руки. Но это не фитнесс. Еще растяжка хорошая будет. У меня была оч классная тренер, во время разминки давала хорошие упражнения на прокачку ног, попы, пресса.
@lebedeva_anna спасибо!)