Девчули Караганда , кто нибудь из беременяшек ходит или ходил в бассейн ? посоветуйте куда ходили ? Или вообще чем бы себя занять в декрете , может йога 🧘♀️?
Лучший комментарий
Комментарии
@angelok_, нет. В раздевалке душевой тепло. Вода в бассейне тоже хорошей температуры. Помимо этого есть хамам и парилка.
@angelok_, хоть с первого дня☺️ я жалко поздно о них узнала, только с 29 недель хожу. Но ни пожалела. Первый раз тяжело было, дыхание нагрузка, но тренер за всем следит, если тяжело то меняет, или не заставляет делать. А сейчас уже все легко и в кайф👌
@lana_2008, с какого срока можно начать ходить ?
Кстати, если запишитесь по телефону, то первое пробное занятие бесплатно. Идите именно к Асем, она очень внимательный тренер.
@qwerty1995, нужна справочка для бассейна. Я делала в своей Поликлинике на Б.Мира.
@lana_2008, отлично , а туда никаких справок не нужно приносить ?
Хожу на аквааэробику в Lifestyle, абонемент 8 занятий 13000, 12 занятий 17000. Тренер Асем👌 в 12 дня.
Я туда же хожу на аквааэробику и в Енбек на йогу.