tan-blekky
Чиркова Татьяна ·Мама дочки (7 лет)
Спрашиваю скорее из интереса)
У меня у дочки такой режим примерно:
8.30 подъем
10.00 завтрак
10.45-12.15 первый сон
13.45 - обед
14.30-16.00 - второй сон
17.30 - фрукт и ГМ
18.15-19.00 - третий сон
22 - ночной сон
Видимо постепенно идёт переход на два сна и иногда режим «бьется».
Третий сон: как-то читала, мол убирайте и в ночь укладывайте. У нас не канает. Дочь просыпаться начинает каждые 40 минут и кончается все пробуждением на 1-1,5 часа ночью. А если укладываю в 22 - спит чудесно до утра с несколькими кормлениями.
Не устраивает иногда позднее укладывание из-за сбитого режима (в 23). У кого-то было такое? Днём спит хорошо, хоть дома, хоть на прогулке.
У меня у дочки такой режим примерно:
8.30 подъем
10.00 завтрак
10.45-12.15 первый сон
13.45 - обед
14.30-16.00 - второй сон
17.30 - фрукт и ГМ
18.15-19.00 - третий сон
22 - ночной сон
Видимо постепенно идёт переход на два сна и иногда режим «бьется».
Третий сон: как-то читала, мол убирайте и в ночь укладывайте. У нас не канает. Дочь просыпаться начинает каждые 40 минут и кончается все пробуждением на 1-1,5 часа ночью. А если укладываю в 22 - спит чудесно до утра с несколькими кормлениями.
Не устраивает иногда позднее укладывание из-за сбитого режима (в 23). У кого-то было такое? Днём спит хорошо, хоть дома, хоть на прогулке.
30.07.2018
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
@svetlanik.lyk, вот мы в 8 перешли на такой режим и не жалеем) мне лучше утром позже вставать, чем вечером раньше ложиться) ребёнку так же)))
У нас с рождения ночной сон больше 10-10,5 часов не бывает... но я уже привыкла) стабильность нравится мне больше!
У нас с рождения ночной сон больше 10-10,5 часов не бывает... но я уже привыкла) стабильность нравится мне больше!
31.07.2018 Нравится Ответить
@tan-blekky, слезы при обучении были, но недолго, пару дней. Понимаю тех, кто против обучения. Каждая женщина имеет право на свою философию материнства)
31.07.2018 Нравится Ответить
@svetlanik.lyk, спасибо! Видимо мы примерно также будем. Сейчас уже ВБ до 2,5 часов дошло днём
31.07.2018 Нравится Ответить
У Вас все ок. У сына был такой же режим, почти точь в точь. В 8,5 мес. перевела на 2 дневных сна. Ночью стали спать 10 часов (у Вас сейчас 10,5 часов). А днем каждый сон по 2 часа. Между дневными снами по 3 часа бодрствование, а вечером 4 часа. Т.е. режим примерно:
8:30 подъем
11:30-13:30 первый дневной сон
16:30-18:30 второй дневной сон
22:30 отбой
8:30 подъем
11:30-13:30 первый дневной сон
16:30-18:30 второй дневной сон
22:30 отбой
31.07.2018 Нравится Ответить
@40muh, надо видимо настроиться на такой формат, если режим сам не устаканится в ближайший месяц))
31.07.2018 Нравится Ответить
@tan-blekky я два месяца точно продлевала каждый дееееееень
Сейчас в 80% случаев после укладки не просыпается
Сейчас в 80% случаев после укладки не просыпается
31.07.2018 Нравится Ответить
@caterina36, конечно, у всех же по-разному на самом деле ЦНС зреет в этом плане!) классно, что дочка у вас сама с улыбкой засыпает!)) и я знаю примеры, где ребёнок спокойно сам засыпает без криков, по сути даже обучения не было какого-то. А есть обратные примеры, где ребёнок плакал по 20-30 минут, но мама не заходила, мол сам справишься.
Но у меня пока дочь нуждается во мне, значит, она пока не созрела до СЗ, догоним вас попозже в этом навыке 😄
Но у меня пока дочь нуждается во мне, значит, она пока не созрела до СЗ, догоним вас попозже в этом навыке 😄
31.07.2018 Нравится Ответить
А я как обучила, поняла, что раньше мешала ребёнку уснуть укачиваниями и прочим, она протестовала и плакала. Сейчас же она с улыбкой ложится в кровать и сама мирно за 15 минут засыпает. У меня сложилось впечатление, что ребёнок рождается с навыком СЗ, это мы его переучиваем помогая засыпать. Тоже ИМХО😃💐
31.07.2018 Нравится Ответить
@uliagovoruhina1, дак в том то и оно) просто я тоже все пытаюсь укладывать «как надо», в том плане, что рекомендуют край в 21.30 уход в ночь делать) но у нас это пока не приживается))
31.07.2018 Нравится Ответить
@caterina36, я против обучения СЗ. СЗ появляется, когда до этого созрела ЦНС, остальное - грубо говоря дрессировка (это мое ИМХО, я не с целью вас обидеть пишу, а просто выражаю своё мнение!☺️).
Я то может и не против потенциально укладывать в 19, но до этого все попытки проваливались от слова совсем) даже если дочка встала в 7-7.30, засыпая в 19, она этот сон не воспринимает как ночной и просто через час просыпается и веселится)) хотя повторюсь, днём она спокойно спит и ночью при указанном в записи режиме, сама меняет фазы сна
Я то может и не против потенциально укладывать в 19, но до этого все попытки проваливались от слова совсем) даже если дочка встала в 7-7.30, засыпая в 19, она этот сон не воспринимает как ночной и просто через час просыпается и веселится)) хотя повторюсь, днём она спокойно спит и ночью при указанном в записи режиме, сама меняет фазы сна
31.07.2018 Нравится Ответить
@tan-blekky ну если разница пол часа то конечно))у нас это разница часа 2 получается
31.07.2018 Нравится Ответить
@40muh, вот и меня это продлевание выматывает жутко. Причём судя по режиму, как раз вечер должен сместиться на 20.30-21, с увеличением времени бодрствования
31.07.2018 Нравится Ответить
@mari.kadnikova, спасибо, надеюсь, так и будет. А то сегодня в итоге дочь в 21-00 уложила без вечернего сна сразу в ночь (проснулась в 17.45 от вечернего сна, перед ночью бодрствует 3 часа всегда), а просыпались каждые 40-60’минут, в 2 часа проснулась и играла 1,5 часа))
31.07.2018 Нравится Ответить
@uliagovoruhina1, мне не нравится просто такая история. Меня это выматывает. Особенно учитывая, что для меня это разница в вкладывании зачастую в полчаса: в 21.30 - просыпается каждые 40-60 минут, в 22-00 - спит хорошо.
31.07.2018 Нравится Ответить
Мы в ночь уходим в 20,поздновато в 22 для нас по крайней мере
31.07.2018 Нравится Ответить
Ну вот на 2 сна перейдёте и восстановится) у нас так было)
31.07.2018 Нравится Ответить
Ранее укладывание возможно если подъем не позже 7:30. То есть если хотите перейти на него, то с утра будите около 7. При 2-х снах-начало первого сна с 9 до 9.30, второго с 13 до 13.30. В ночь с 18 до 19. Со временем ребёнок адаптируется и будет спать 12 часов ночью. Он лучше выспится, но будьте готовы вставать иногда в 6 утра😄. Я бы порекомендовала обучить самостоятельному засыпанию, тогда все 12 часов в вашем возрасте будут без пробуждений. Конечно, все это возможно только если подходит вам по ритму жизни.
31.07.2018 Нравится Ответить
Продление сна после 19 - меня это бесило неимоверно. Сейчас два сна, в ночь стараюсь не раньше 19, потому что 100℅ проснётся через 40,60,100 минут
31.07.2018 Нравится Ответить
Да, переход на два, нам помогло в 19 спать укладывать, просыпался но всячески продливали сон:)
31.07.2018 Нравится Ответить
Тоже так было, через месяц перешли на два сна и на ночной в 20-30 примерно стала уходить
31.07.2018 Нравится Ответить
У нас примерно так же+-,но в 19-20 уже не третий сон,а в ночь,да может просыпаться очень часто,но потом все таки успокаивается
31.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Ещё педиатр говорил, чтобы второй сон заканчивался за 3-4 часа до ночного! У нас так и есть)