Эээх, прессик, ты мой прессик, совсем ты затерялся (((
Рядом с домом открывается новый зал, сейчас хорошие скидки на абонементы, когда после родов в среднем можно уже приступать к тренировкам? Сначала буду начинать дома, а потом, думаю, и муж будет оставаться с крохой на часик-полтора пару раз в неделю..или это мечты?
Вот скажите, как ребенок сядет сам если он не ползает и не поползет? На четвереньки сама тоже не становится... Постоянно садить ее или держать за ноги тоже не вариант.. Прессик качаем, упражнения делаем
Девчонки мамульки привет! Я - ленивая жопа! Хочу начать заниматься дома, ну прессик, приседания- кто со мной? Для того чтобы смотивировать себя, хочу чувствовать ответственность и выкладывать сюда отчеты. Дочери три месяца, думаю уже пора подтягивать фигуру!) С сегодняшнего дня исключаю из рациона хлеб и сладкое и начинаю заниматься !) Послушаю рекомендации опытных по вопросу сколько и по сколько делать упражнения. П.с . Спортом вообще никогда не занималась!!! Для отчета мои параметы на сегодня: талия-66 Бедра 95 Ляхи по 55
Мама спрашивает совета: подруга детства живет в её доме, не платит за коммунальные услуги. Как правильно поступить?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть
Елена·
Тоже собираюсь с середины августа ходить, уже не терпится кардио, присед со штангой, надо сгоняк жирок и делать попу как🌰😄
deleted-user·
А мне после родов организовать надо суперпупер бешеную сушку 😂
Валерия Сашечкина·
Мама дочки-младенца
Через месяца два можно начать если все в порядке. Если планируете гв, то купите молокосос и слёживайтесь и уходите