Девочки, есть у кого рецепт наивкуснейших ППшных котлет из куринного фарша?

Я не знаю на сколько это пп, но вместо муки кабачок, яйцо не добавляю, лук по желанию и обязательно зелень (укроп, петрушка, кинза).

У @whiteswan самые вкусные из всех что я ела 😍

Я из рубленного/мелко резанного мяса курицы делаю. Но думаю, что можно и фарш туда) хз, на сколько это пп

Рецепт такой: беру грудку, мелко нарезаю, кладу в миску, туда яйцо, горчицу, низкокалорийный майонез(можно заправку йогуртную) и кукурузную муку, укроп и специи по вкусу. Все мешаю, выкладываю ложкой на сковороду и обжариваю до готовности. Сковороду смазываю кокосовым маслом

У @nastya_doll был с овсянкой. Пальчики оближешь👍

@juli1186, да да! Я такие делала, только без крахмала! Оооочень вкусные! Мне вот интересно только можно их на ПП есть? Я начинающий🙈

@zlyukaredkay не только можно, но и нужно)) с крахмалом нежнее получается 😊. И ещё момент, я жарю на антипригарке без масла.

@juli1186, а где эта заморская овсяная мука продается? 😅

@zlyukaredkay, овсянку просто в блендере перемолоть

@zlyukaredkay в любом гипермаркете) но я сама делаю, погружным блендером из геркулеса 😉главное чтоб он был "долгой варки" а не быстрого приготовления.

@juli1186, @zlyukaredkay, тысячу раз плюсую к Лениным чудо-оладьям 🤤🤤🤤 вот серьезно, каждые выходные делаю теперь - улетают на раз))

@zlyukaredkay, а пп ради похудения или здоровья? Разные вещи)) если похудение,то крахмал нельзя. Он в сахар в организме превращается. Если для здоровья,то не страшно)

@juli1186 я вот не могу рецепт найти😭😭 Лена отдыхает, не до нас ей)

Делаю так: 0,5 кг куриного фарша, лук, чеснок, соль, перец, стакан геркулеса заливаю кипятком, когда вода впитается, все перемешиваю. И жарю на сковороде. Если хорошая сковорода, можно без масла. Фарш немного жидковат, как оладьи выливается на сковороду. Очень вкусно😍

@juli1186, ок! Спасибо огромное!🤗

@fr.klas, худею😐 надо на 20 кг уменьшиться🙈 хочу как девочка припевочка😅

@zlyukaredkay, 😃

@olga_aleks я тут иногда 😂@juli1186 скинула выше рецепт 😊 так приятно, что скучаете 😃😆

@olga_aleks кинула выше рецепт 😊