Девочки! Кто-нибудь худел на монодиете ( гречка)? Какие результаты?

Знакомая за 6 месяцев похудела почти на 50 кг. Была 100,теперь от нее половина осталась. Гречка,кефир, помидор, индейка или куриная грудка.

"0" но выдержала только 10 дней

@ekaterinaaroslavceva421 кефир индейка и грудка только если в зал ходить(

@r1076q, её можно же раз в полгода по 7-14 дней🤔обещают до -10кг🙄как ноль то?!😭

@ekaterinaaroslavceva421, шикарный результат))) но я про диету , которая только гречка 14 дней без соли и пр.))))

@karolek ну у меня организм подготовлен к этмуоказался) мама моя -15 легко теряет )

@r1076q, на этой диете? За какой промежуток времени? Я тоже быстро теряю и набираю👌🏼но из-за гв боюсь голодать, хотя всегда практиковала это😬

@mother_24, отзыв огонь! 👍🏼мне и надо, чтоб фу было, люблю пожёстче 😂

Худеешь на такой диете только из за дефицита калорий. Плюс получаешь авитаминоз, потерю мышечной массы, испорченные волосы и ногти и сверху какой нибудь гормональный сбой. Если хотите похудеть составьте сбалансированное меню для желаемого веса. Не занимайтесь хуйней)

@julinthepool мне прям вообще дискомворта не доставляет. Еслиб не др и прочие приглашения на праздники)

@r1076q она няней работает,все время с детьми,в движении ,видимо спортзал в этом случае не нужен

@karolek так наверное совсем убийственно для организма?(((

@julinthepool но у меня и веса меньше 70 кг даже в школе небыло...( при росте 1,8(

@julinthepool, обожаю заниматься именно фигней😂 причины похудения тоже ясны😊интересует только за сколько дней на сколько худеют люди😊всё остальное знаю , плавали 👌🏼

@whenseptemberends, мне надо быстро и жёстко 😂 я сбалансировано не питаюсь😕либо только мучное, либо ничего🤷🏾‍♀️

@karolek это я на гв попробовала с 3ёх значной цыфры на 2ух значную перейти( наша бабушка за это время - 10 кг и это без 5 часовых прогулок с коляской(

@ekaterinaaroslavceva421, для моего норм, по крайне мере, без видимых последствий😊наверное, потом расхлёбывать буду😊

@r1076q, а с чем связываете отсутсвие результата?(((

@whenseptemberends, у вас постоянный вес был 60 кг? Просто у меня постоянный 53, а скинуть хочу именно быстро после родов перед отпуском)

@ekaterinaaroslavceva421 блин вот молодец,мне так надо

@whenseptemberends, у меня тоже рост 167))) за сколько вы сбрасывали эти три кг?)

@sharavara.tany15, попробуйте также))) диета-это весело😅

Худела помню на первом курсе универа 🤦‍♀️ 3 дня только курица отварная, 3 дня только кефир, 3 дня только яблоки! Похудела не помню насколько, но немного после кг вернулись почти в 2м объёме 🙁 с тех пор курицу начала есть примерно через год после этого, яблоки лет 5 не ела вообще , сейчас заставляю себя их есть хоть иногда, кефир не пью до сих пор 🤢

А через год после этой диеты, привыкнув к ритму учебы, нормализовав питание, похудела на 10 кг )))

@karolek метоболизм такой заторможенный) разгонять нужно а не тормозить монодиетами) в школе худела 10дней только на минералке...) спорт и овощи апотом уже монодиеты( на гв уже отчаялась результат получить( жду сезрна огурцов...

@whenseptemberends, во, это ж мой замкнутый круг😂сбросить-набрать😊

@r1076q, после прошлых родов ходила на вакуумно-роликовый массаж👍🏼 правда были ер 😊в этот раз кс и на массаж нельзя😑 попробуйте, как вариант😉

@asjavinocur, эта диета мне тоже знакома😉у меня времени мало, надо что-то жесткое😂

@karolek, ну тогда точно гречу и воду пробовать 😉

@karolek спасибо!) До родов пробовала но таких проблем с животиком еще небыло(

@asjavinocur, с завтрашнего дня😉

@r1076q, гормоны 😔

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@v.olga, к 10 августу буду минус 6 кг?😂

@karolek если Вы весите 150кг, да, будет.

@v.olga, 😂 Боже упаси!